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Parler, c’est déjà agir

Soutien immédiat

Pour un soutien immédiat, communique avec des ressources externes offrant un service d’écoute généralement accessible en tout temps. Voici quelques options pour t’accompagner en situation difficile.

*En cas de danger ou d’urgence immédiate, compose le 911

Parler, c’est possible

Soutien disponible

Soutien psychosocial (24/7)

Info-social 811 option 2 (Option psychosociale)

Détresse / idées suicidaires (24/7)

988 – Ligne d’aide en cas de crise de suicide

Centre de prévention du suicide

  • Ligne d’écoute : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553)
  • Texto : 535353
  • Clavardage : https://suicide.ca

Diversité sexuelle et de genre (24/7)

Interligne (LGBTQ+)

  • Ligne d’écoute et texto : 514-866-0103 (Montréal)
    1 888 505-1010 (sans frais)
  • Clavardage : https://interligne.co

Jeunes et Jeunes adultes (24/7)

Jeunesse, J’écoute

  • Ligne d’écoute : 1-800-668-6868
  • Texto : texte PARLER au 686868

Périnatalité (*horaire de 9h à 21h)

Grossesse-Secours

Violence conjugale (24/7)

Regroup’elles

  • Ligne d’écoute : 450-964-4404

SOS violence conjugale